Seja Multitarefa de forma eficiente

Há controvérsia entre os pesquisadores sobre a adoção da Multitarefa em rotinas de trabalho, porque as pesquisam mostram uma queda na qualidade de entrega de resultados quando um colaborador se dedica a mais de uma tarefa ao mesmo tempo. Porém, outras pesquisam apontam um crescimento na criatividade e solução de problemas quando focamos em outras tarefas.

O que é unânime entre os especialistas é que nosso cérebro não consegue dedicar concentração a mais de uma atividade. Então, até podemos fazer duas coisas ao mesmo tempo, porém uma delas tem de ser uma atividade automática - ou seja, que não necessita da nossa concentração extrema - como por exemplo andar de bicicleta enquanto ouvimos música ou ensaiar uma apresentação enquanto tomamos banho.

Mas se, nos dias de hoje, ser Multitarefa é quase uma exigência do mercado de trabalho, como podemos nos adequar?

Se tivermos método e ferramentas adequadas, é possível realizar mais de uma tarefa, em um espaço de tempo tão curto que parece simultâneo. A ideia não é ir contra a natureza do funcionamento do nosso cérebro, mas sim torná-lo mais flexível e rápido. Deste modo, podemos atingir uma maior eficiência em lidar com tarefas distintas, que exijam atenção e raciocínio.

Pensando nisso, montei um roteiro com 6 passos para você começar a desenvolver ainda mais sua produtividade, de forma estratégica e coerente. Com a prática, você irá adquirir um melhor domínio sobre sua atenção focada, conseguindo alternar entre tarefas com o menor gasto de recursos. Abaixo segue um infográfico deste roteiro feito especialmente para ajudar a quem precisa entregar o melhor de si num mundo cada vez mais dinâmico. Bom aperfeiçoamemto e trabalho!